久々にヨガ　めっちゃ体硬すぎ

1-2時間毎にワークアウトorヨガをやろう！

すぐにサボる！

さっき久々にヨガを少しやったら

まぁ、からだの硬いこと硬いこと(笑)

半端ない

前や横に曲げて体がつかない(お腹の贅肉がじゃまして。。）

これじゃ凝りが進むはず！

習慣づけたい！！

明日はアロマオイル90分

仕事頑張ろー