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1時間間違えて早く行ってしまい
ユニクロの交換あったのでドタバタと40分で交換終了
麻酔のクリームを塗っていただき 1時間ほど待ってからのレーザー
注射もするが、前回の右半分の時よりも結構痛かった
そして終わり クリーム塗ってもらって
絆創膏 ハリボテ。
今日剥がして 貼り直してから スキンケアしてもいいらしい
右半分の赤く残っているところには ハイドロキノン(自費)を出してもらい
右全顔に朝晩塗るらしい
人によっては赤くなるかもと
いやー、5年以上 紫外線浴び放題のメンテナンス 大変っ
でも来年はシミ、シワ、タルミ、クスミ
全部取り組んで 自分の思う理想の肌になるぞ
1階のお掃除付きエアコン
どうも電気代嵩むのが気になる
ってことで、今冬もお気に入りの丸い石油ストーブを出すことに
さっそく灯油を3缶クレジットで購入し
今日、玄関まで運んでもらったのだけど
なんと前の冬の灯油が1缶入ったままだった
容器を1つ購入して 合計4缶に
灯油も前の賃貸の時代に比べるとすごく高騰している
けどヤカンおいてお湯も沸かせて 乾燥対策にもなる
アルミホイルで焼き芋や蜂蜜じゃがいもとかもできる
そして何よりレインボーの暖かな火がとってもいい
昨日からまた腰が傷んでいるけど
頑張ってストーブ出そう
今日はワールドカップ コスタリカ戦
暖かな揺らぎの火の薄明かりで観戦楽しみ
楽天クレジットで今回 マイナポイントを15,000Pゲットした
眠れなくてベッドでipadをゴチョゴチョ触っていたら
未明に楽天ポイントがドンっと増えて
午前3時ぐらいにめっちゃテンション上がってしまった
これはかなりありがたい政策だなー
クライアントさんにも長くカードを取得されていない方がおられるけど
そんなに深く考えず 面倒くさがらず 利用すればいいのにって思う
朝、起き抜け 立ち上がろうとしたら。。。。
またもや 腰がグキッと
やってしまったー
また痛みと凝りが再発
せっかく先週からかなりよくなってきていたのに
ショックだわ
大判湿布もなくなったので、今日は整形行かないと