朝、起き抜け 立ち上がろうとしたら。。。。
またもや 腰がグキッと
やってしまったー
また痛みと凝りが再発
せっかく先週からかなりよくなってきていたのに
ショックだわ
大判湿布もなくなったので、今日は整形行かないと
少し前からまぶたがピクピク
今までそんな症状全くなかったのに
最近、時々、両まぶたがピクピク痙攣する
ググってみると、下まぶただと眼瞼ミオキミアというものらしい
Lalalaは上まぶたなので当てはまらない
とすると、ストレスなのか
睡眠はまぁまぁ取れてるし。。
ってことで、パナの目もとエステを再開することにした
２-3時間で目もとエステと瞑想を同時にする
いいんじゃない？
おチビ また調子悪いし😿 自分も胃が激痛だし
蒜山のGoto直前に吐血して
てんやわんやで注射3本打たれてなんとか旅行行けた
鳴きも減り、食欲も戻り、嘔吐もなくなり
薬も5日分だったのですぐになくなり
まぁまぁ調子よくやっていたんだけど
ここ最近また泣き始め
食欲は半分ぐらい
ここ3日、毎朝嘔吐
昨日は血が混じってうっすらピンク色
あぁーまた戻ってる。。
今日は昼間もずっとワーワー鳴いていた
自分も朝から胃痛がひどくて 仕事にならなかった
ということで、自分の消化器クリニックに16時に行き
ついでにおチビの薬を貰ってきた
胃腸薬だけ
これで調子よくなってくれればいいんだけど。。
でもこの鳴きは確実に調子悪いよね。。
チュールだったら食べるのでそれを中心に。
元気は元気なんだけど。
心配😿
lalalaはあまりの胃痛に
胃薬の点滴を30分ほど
血液を採取
それでも全然痛みが引かないので
肩に痛み止めの筋肉注射を打たれた
明日8時から内視鏡の検査をすることに
全身麻酔で口から。
他に口のみ、鼻のみの麻酔が選べたけど
全身 一択。
土曜日に貿易会社で仕事しているときから
かなり空腹に痛かった
それからフグにひれ酒
行きつけで4杯ほど
昨日はTサポでガッツリデスクワーク
さすがに昨日は山ぶどう炭酸割りにしたけど
朝起きたらまー痛いこと痛いこと
そのうち市販の胃腸薬と食べればマシになるとたかをくくっていたが
昼になっても激痛
ずっと激痛のまま
こんなに引かないのも珍しい
荒れているのは確かだ
内視鏡は5分強らしく がまんしよう
それとピロリ陽性反応でたので
それも治そう
初めてかと思っていたら
3年前に下駄箱で頭上を強打して凹んだ時に行っていた
科が違うような気がするが。。ここしか開いてなかったんだろう
明日、y子と晩御飯の約束してるけど、、どうなるか、、
すっかり治って行ければいいけど。
そうなっても飲酒は超控えめにするけどね、さすがに(笑)
ゆうべ 肩こりが改善していてビックリ
昨日、寝ていて肩を触ってみたら！
先週までパンパンに張って 両コブができていた状態だったのに
かなり柔らかくなっていたしコブも小さくなっていた
何が効いたのか
ここ3日ぐらい 日に2回湯船に浸かっているからか？
何かのサプリが効いているのか？
ドラマ観ながらのマッサージが効いているのか？
うれしいビックリ
このまま、今の習慣をコツコツ続けてみよう
小さなストレスから取っていこう
いつから どれだけストレス溜めてガンバッてるんだろう
久々にホットクックでトマトスープを作った
2階で食べながら仕事しようと思って
ジャーに入れた
食べようと思ったら熱すぎて。。
そりゃそうよね。
でもね、そこでふと思った
食べるとき口の中、めっちゃくちゃ痛い
ナゼかというと
いつからかわからないけれど。。
口の内側の粘膜を広範囲で無意識に噛んでめくるクセがついていた
多分、すごい前からだ
あまりにも当たり前すぎて、日常でしかなかった
以前、15年ぐらい前に
元町の歯科医の先生に治療で指摘されたことがある
このようなクセがある人、初めてで調べたって。
ガムを勧められた
今日の今日まで、意識しなかった
鏡で見ると、あちこち皮がメクレたり、白く固まっていたり、
薄く赤く充血していたり。。
そりゃ、熱いものは食べにくいわ！
その割に年中、鍋を食べているし、
基本熱々の方が好きだ
また、見つめてみよう ゆっくりと
今までまあまあちゃんとやってきたつもりだったけど
ほんとにストレス満載だったんだな
今も貿易会社の経理を資料不足、説明不足
ほんの3ヶ月前からの取り組みで処理もわからないとこだらけ
尋常でないストレスの中、決算までの入力にチャレンジしている
無理な仕事はもう引き受けるのやめよう、lalala
自分に優しく、甘く、楽で楽しいことを選ぼう
でないと、口の中が荒れ放題だよ
親知らず 抜糸
行きつけの歯医者で
先月２０日に抜いた親知らずの抜糸をしていただいた
女医さんだった
痛くもなんともなかった
表面が埋まるまでには
あと１ヶ月ぐらいかかりますって
終わった終わった
よく頑張った ｌａｌａｌａ
親知らず 抜歯 ４日目
月曜日の夕方に抜歯
そして木曜日
もう痛み止めは服用していなくって
食後の抗生物質とうがい薬でのうがいのみ
ずっと軽い疼きはあるものの
我慢できる範囲だ
これなら日曜日のワイン会も参加できそう！
本当に回復早くってよかった！！
親知らず 抜歯 3日目
今日で抜歯から3日目
痛み止めはすっかりと切れている状態
終日、我慢できるぐらいの軽い疼きと痛み
今日は痛み止め服用なし
抗生物質は3回復用
夕食も普通に豚シャブとワインを1杯
あれだけ怖がってたのが嘘のように
痛みも腫れもない
このままどうかひいていきますよに！
親知らず 抜歯 2日目
昨夜はいつもとほんとに変わりなく
今見ている「スーツ」を何話かカウチで観て
1時ぐらいに眠くなったのでそのままベッドへ
ゆうべ23時半にロキソニンを2錠飲んだので
朝方、薬が切れて痛くなるかも。。と
枕元に薬を置いて寝る
最近、You Tube聞きながら眠る習慣で
1時半ぐらいに落ちる
で、6時過ぎに目が覚めて
ゴミ出しの日、生ゴミだけ2袋出し
何かお腹に入れてからロキソニンを飲むことにする
昨日買っておいたみかんゼリーを食べ
ロキソニンを7時ぐらいに2錠飲む
それから3時間ほどベッドの上でゲームをして（寝ろよって）
お腹が空いたので、スクランブルエッグを作って食べる
コーヒーはホットにした
昨日から薬が効いているのか
全然痛くもなく腫れもしない
薬でなく祈りが効いたのかも
このまま薬がなくなる頃には
フェードアウトしてくれればいいのに
体調も最近、なんだか調子いい
気分も以前ほど頻繁に落ちなくなっている
最近毎日「悟り」系のものに触れているからだろうか？？
メンタルは違うものに詳しく記録しようっと