一昨年ぐらいに頂いたムレスナティー
大事そうにオシャレな感じで
キッチンボードに飾っていたが。。
やっぱ新鮮なうちに(もう無理？）
美味しく飲むのがいいよね
ということで、アイスティーにして
休憩時間に優雅な感じで飲んじゃおう☕
ってこれで思い出したけど
先日、クライアントさんが入院したので
ムレスナティーを３箱お見舞いにお持ちした
けど。。。全く喜びもせず
嫁に「看護婦さんにでも分けてあげて」って。。
結構、種類多い中、あれこれ選んで
箱入りでラッピングしてもらったんですけどね
まー、「してやったのに」の期待の世界に入ったら
自分がしんどいので
へーー、あんまり嬉しくなかったんだー
で終わろう
何しても可愛いイーさまですた
悟り系の本や朗読をずっと聞いている
これよさそうって中途半端でどんどん溜まっていく
そしてイライラもやもやしている
逆効果じゃんって
一つずつ丁寧に取り組もう
新しいものに手を出さない
仕事と読書の時間をたくさんとる
自分に合う本とか人ややり方を入手して
繰り返し取り組んでいく
そうしたら進化していく
次が見えてくる
本当の自分が待ってる
ここは粘り強く取り組もう
自分をラクにしてあげるために
オイルステインの重要性を認識しました
右・・・昨年秋ぐらい、オイルステインを塗らずに全面敷いたらこのようなことに。。
1年で吹きさらしの中、傷んでしまいました。
左・・・今年の夏に追加で30枚購入し、透明のオイルステインを塗ったもの
まだ3ヶ月ぐらいだけど、きれいだし防水も効いてます
で、天然アカシアウッドデッキ80枚追加購入して届きました
先日、バルコニーの見積もりに来てくれた業者の方から
刷毛で塗るんではなく、ローラーで一挙に塗ったらいいですよ～
とアドバイスを頂き
ほんと、それめっちゃ早くて楽ちんでいいやん！
ってことで、今回の80枚はローラーで塗ってみます。
アクリルのびっくりするぐらいリーズナブルな
大判ショールが届いた
シックでいい感じ🧣
巻き方のチラシも入れてくれててとても親切😘
あとはピンク、赤系のがあればこなせそう👌
いろいろカラーで悩んだんだけど
グレーにもブラウンにも合いそうななので
マスタード色に決めた
昨日ポチッとしたのに、今日の午前中に届いた！
開けたらいい色～♪
上がるわぁ💕
さっそく、今日の食事に羽織ろうっと🧣
朝ヨガが続いているので
そのあと１０分間瞑想することに
ヨガが１０分、２０分
瞑想１０分
朝の４０分で気分が爽快になれるなら
習慣化していきたい
ネットの記事を見ながら何回もトライしたけど
カテゴリーが階層化できないー
イライラしてしかたがないので
溜まった仕事を片付けよう
11月8日から開始した朝ヨガ
三日坊主のlalalaにしたらめずらしく続いている！
しかし屈伸とかしたときの体の硬いこと硬いこと😆
You Tubeの先生はベッタリと床についている
3ヶ月ほど続けれたら、今とは見違えるほど
柔軟になっているかなー
2本で30分
バルコニーで気持ちもいいので
習慣化してみよう🔥
